Potrebujete poradiť v stravovaní alebo tréningu?

Potom ste tu správne. Poskytujeme kompletné poradenstvo v stravovaní a tréningu, tréningové plány, jedálničky, konzultácie, telesné merania a koučing.
Sľubujeme, že spravíme všetko pre to, aby sme Vám pomohli a boli ste spokojní čo najskôr, no v neposlednom rade dlhodobo a na trvalo!

  • Osobný tréning
  • tréningové plány
  • stravovanie
  • športová psychológia
  • telesné meranie
  • poradenstvo a konzultácie

Mgr. Boris Prekop

  • autor odborných článkov a videí týkajúcich sa tréningu, výživy a doplnkov stravy
  • tréner a poradca v oblasti tréningu, výživy a doplnkov stravy
  • aktívny športovec na súťažnej úrovni v kulturistike
  • absolvent UK v Bratislave, odbor všeobecná psychológia so špecializáciou na fyzický a psychický výkon
Moje články Môj youtube

MUDr. Boris Bajer

  • autor článkov a inštruktážnych videí pre internetový magazín o športe fitmagazin.sk, - fitness inštruktor a osobný tréner
  • konzultant jedálníčkov a stravovania s klientami
  • absolvent Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave
  • hlavný odborník na výživu pre Beiersdorf  SR a Nivea SR
  • zameriava sa na zloženia tela na prístroji Inbody a s kaliperom
  • konzultant pre oblasti tréningového a stravovacieho režimu
  • ako doktorant pôsobí na Slovenskej Akadémii Vied, Ústave Experimentálnej Endokrinológie
  • publikuje a pracuje na výskume na tému “Vplyv dietoterapie a fyzickej aktivity na kardiometabolické rizikové faktory”
  • pedagóg na Lekárskej Fakulte SZU, predmet Normálna a Patologická Fyziológia
  • pedagóg na SZŠ v Trnave, odbor diplomovaný fyzioterapeut, v predmete Základy výživy, Dietológia

Služby a cenník

  • Tréningový plán 100 EUR ( zahŕňa konzultáciu pred, konzultáciu po - vysvetlenie, tr. plán v tlačenej podobe aj elektronicky)
  • Jedálniček 100 EUR (konzultácia pred - analýza doterajšieho stravovania, zloženie stravy, zvyky, konzultácia po, plán v tlačenej podobe)
  • Telesné meranie - 30 EUR (meranie na prístroji InBody /zloženie tela - svaly, tuky, voda/, meranie obvodov tela, kaliperometria - meranie kožných rias) 
  • Konzultácia - 30 EUR
  • Vyšetrenie krvi - 30 EUR
  • Psychologická analýza osobnosti zameraná na šport 50 EUR
  • Koučing 1 mesiac 50 EUR (2x konzultácia)
  • Koučing 2 mesiace 90 (4x konzultácia každé 2 týždne)
  • Koučing 3 mesiace 130 EUR (6x konzultácia každé 2 týždne)

Balíčky služieb

  • Tréningový plán + 2x meranie (pred a po 6 týždňoch) 140 EUR (normálne cena 160 EUR)
  • Jedálniček + 2 merania (pred a po 6 týždňoch) 140 EUR (normálne cena 160 EUR)
  • Tr. plán + jedálniček + 3x meranie/konzultácia (na začiatku, po 6 týždňoch a na konci) 3 mesiace 260 (normálne 290 EUR)
  • Tr. plán + jedálniček + vyšetrenie krvy + psychologická analýza osobnosti + 2x merania (na začiatku a po 6 týždňoch) 260 EUR (normálne cena 330 EUR)
  • Tr. plán + jedálniček + vyšetrenie krvi + psychologická analýza osobnosti + 3x merania/konzultácie (začiatok, 6 týždňov, koniec 12 týždňov) - 3 mesačný program 300 EUR (normálne 360)
  • 3 mesiace všetky služby + 6x koučing každé 2 týždne 450 EUR (normálne 500 EUR)

Zostaňte s nami v kontakte

Napíšte nám

Napíšte číslom koľko je dva krát tri.
(ochrana proti spamu)